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01、怀孕期间应该养成怎样的好习惯
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02、孕妇如何进行口腔护理
导语：同事小李正在备孕，问我怀孕之前应该注意什么？我告诉她，首先把口腔问题解决好
因为我和我爱人在备孕期间没有事先整治好口腔问题，结果吃了大亏
我和我爱人在怀孕之前没有重视口腔的问题，结果我爱人在孕晚期时出现了严重的牙龈炎，这时候吃药又吃不得，物理治疗也不敢做，最后只能是硬抗。
孕妇口腔护理：1、做到饭后漱口
彻底清除口腔内的食物残渣
我爱人牙龈炎好了之后，每次吃完饭都会仔细地用清水漱口
2、坚持有效刷牙
每天至少刷两次牙，刷足3分钟，把每个牙齿都刷到，做到不留死角
这是医生对我们的建议
3、及时清理牙缝
如果吃了粘的东西或者塞了牙，要及时清理牙齿上和牙缝里的食物，注意不要用牙签，建议使用牙线
4、用漱口水漱嘴
如果口腔有异味或者出现牙龈炎，可以用专业漱口水或者苏打水漱口
我爱人就是用的这个办法，效果还不错
所以，建议大家不要重蹈我们的覆辙，要在备孕之前就处理好口腔问题
希望我的回答能够对你有所帮助！
我是“满爸育儿经”，育儿路上有你有我，期待您的点赞留言和关注！
今日讨论：孕妇如何进行口腔护理？
03、怀孕的时候，有哪些比较方便又有营养的食物可以吃呢
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04、怀孕期间吃什么对宝宝比较好
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