对洗发水的选择，有两个标准:
1.是不是洗发水和护发素分开的
到超市里一看，大把宣扬洗护二合一的产品，首先从理念上，这样的产品就是不科学的
洗发水的作用就是清洁，护发素的作用是补充发根营养，闭合毛鳞片
所以首先就是要选择那些洗发水和护发素分开的洗护品牌
2.要看这个洗发水是不是无硅油纯植物的，呈弱酸性的
人体的表面皮肤就是弱酸性，超市里的很多洗发水是硅油型产品，化工添加，对人体皮肤是有伤害的
长期使用会有残留物、头皮屑，掉发脱发这些问题产生
每次洗头是这样的流程:把洗发水在手心里搓起泡，涂抹到打湿的头发上，不要直接在头发上搓起泡
洗发水洗两次，护发素用一次
护发素揉搓三五分钟，充分吸收，然后再冲洗干净即可
01、是一直用一种洗发水好还是经常换着用好
换着用好
最好能买两三种放在浴室中，轮流使用
长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。
但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净
许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，最好洗发水和护发素分开使用
洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素
对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素；对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素；对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。
扩展资料1、不要过多摩擦洗头时如果用手用力抓头皮，或用力揉搓头发，都会损伤头皮或秀发，所以洗头发时最好用指尖轻轻的按摩头皮。
这样既能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘，又不会损伤头发和头皮
2、要冲洗干净使用足够多的时间将头发冲洗干净，并且将洗发水完全冲出头发
冲不干净的洗发水可能会让头发更易出油，并且粘在耳朵后面会出现干燥的结块，看起来就像头皮屑一样
不是因为真的有头皮屑，而是头上剩余的洗发水
3、不同的洗头发频率洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定
一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次；中性皮肤的人可3天左右洗一次；干性皮肤的人间隔可更长一些
洗发的频率可以根据个人情况作适当调整
02、经常交替用两种洗发水好吗
两种交替使用比较好具体使用方法：不是今天用这种明天用那种，而是这几天用这种隔几天换那种
不论选择什么样的洗发水，首先应该记住的是，不要每天都用洗发水，这会洗掉头发本身的油脂，使头发和头皮干燥。
其次，应该隔一天用一次洗发水；如果头发已经干燥受损或者是卷曲的，应该选择一种有滋润作用的洗发水，含天然油脂如鳄梨油的产品对理顺乱发很有效果，也可以使用含有人工合成润滑成分的洗发水；如果头发始终闪闪发光如打了发蜡，应该选择专供油性发质使用的洗发水，或者含有茶树油的洗发水。
不要使用含有酒精和含有碱性的洗发水，虽然可以有效去除油脂，但它也会损伤头发并且使头皮干燥
如果是干性发质，一般要选用滋养性的洗发水外，也可以选择护发素或发膜的使用，使秀发得到更多的滋润，也可以定期做头发护理。
03、不同牌子的洗发水轮换用有利于发质
一般可以准备2种洗发水在家中：一种清洁型，一种修护型
因为我们的头发每日在脏空气中暴露，有必要一周做一到二次深层的清洁，根据我的经验一般洗发水呈透明的液体状就是清洁型；秀发非常脆弱，需要用修复型洗发水，即乳液状进行营养。
但其实洗发水的功效主要是洗净头皮，所以记住清洗时只要在头皮部分抹上洗发水揉搓即可，不必用于发梢
要想头发好，应经常做发膜、焗油等护理工作；最好做到洗护分开，不建议使用二合一洗发水，因内中多含有矽灵等能使头发顺滑却可致脱发的成分。
一点拙见，请楼主参考
04、洗发水是一直用一种好还是要经常换?头发怎么快速张长
我个人觉得洗发水应该用一种好，因为不同的洗发水的PH不同，当头皮遇到不同PH的洗发水时就会发生不同的化学反应，即一般看到的会有大量的头皮屑生成。
当用一种洗发水时头皮适应了这种洗发水就不会有不适的化学反应产生
但是长期使用一种洗发水这种洗发水中所含的营养成分中所缺的那种得不到补充，也不利于头发的健康生长
所以说要想让头发健康成长，其中一点就是要控制好更换洗发水的频率
要想让头发快速涨长，关键是要给发根足够的养分
但这样头发又会容易油，油了就会洗的勤，洗的太勤又会把头发的哪些还没吸收的营养物质随水冲掉
因此说控制洗发的频率也是很关键的
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