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01、梨型身材肌肉腿怎么减
近几年国家大力推广“全民健身”，许多朋友们也参与到了健身的队伍当中，但是随着健身的项目也越来越多，碰到的问题也会越来越多。
这让很多朋友一头雾水现在说的各种各样的身材，有苹果型身材，梨形身材以及直筒型身材，都是很多女性朋友困扰的一些问题。
但是不管是什么样的身材，如果你觉得你的哪些地方粗或者身上肉太多，我想你如果不经常进行体育锻炼的话，大多都是脂肪堆积过多造成的。
所以说你现在提的这个问题，还是继续按照减脂的方向去调整就可以了，平时在进行体育锻炼的时候可以都做一些力量训练尤其是下肢的训练提高一下肌肉的形态帮助你塑造一下腿部的形状然后再饮食上控制好一个足够，而且长时间的热量缺口，这样时间长了就能够瘦下去。
哪怕说你的腿部肌肉比较强，那你可以通过足量的训练，把你的肌肉通过训练来消耗掉也是可以的，只是这样会更累一些更辛苦的。
02、梨型身材大腿粗小腿细，大腿脂肪多还很松该怎么减
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03、梨型身材是什么样的？应该怎样穿衣掩盖缺点
阔腿裤由于版型比较宽松弄，可以在视觉比例上减小臀部的尺寸，使整个身材看起来更加协调，并且阔腿裤可以很好的提高腰线，无形中将视线重心上移，使整个人看起来更加高挑，臀部不再突兀，非常适合梨型身材的姑娘。
在这里小编建议大家搭配紧身版的上衣，既能凸显出上半身的好身材，又可以展露优雅曲线，风情无形中散发开来
注意：梨型身材尽量选择到脚裸的全长款阔腿裤，七分、九分阔腿裤都不适合梨型身材，否则不但起不到修身效果，反而显得更加矮矬。
裙子是最容易遮挡臀部的服饰，即使梨型身材也可以很好驾驭，如果你的小腿还算纤细，那不管是长裙还是齐膝裙，都可以放心的尝试，搭配紧身素雅的上衣，优雅中蕴含着活力，再也不用担心自己的大屁股了。
在这里小编要提醒一下，如果你的小腿也比较粗壮，那么建议你尽量不要选择短裙，否则一双粗壮的大腿露在外面，非常容易将人带跑偏！所谓欲盖弥彰，与其一直遮遮掩掩，不如昂头挺胸，大胆的把自己的身材展现出来，要知道人们的审美观念一直在不停的发展，有些人喜欢纤细苗条的身材，也有很多人喜欢丰腴饱满的体型，一条收腿牛仔裤，完美的展现自己有料的身材，让热络的思绪和丰满的身材一起跳跃。
04、春季正当时，梨型身材该如何正确地遮起来
邀请我回答，我倒要问问，遮起来干啥呀？遮起来也不是长久之计啊！春天可以遮掩
那夏天呢？夏天怎么办？早早晚晚要露馅的啊！着急～鉴于梨型身材主要是“丰臀肥腿”，所以说，梨型身材的人，需要着重从提臀、瘦腿等方面下“功夫”，只有这样才有可能使体型更加匀称。
那么你就来练习瑜伽吧！通过瑜伽运动来塑型很有效
在配合日常身材管理，就会有很大的改观！瑜伽运动选择瑜伽运动，针对提臀、瘦腿来塑造形体
坚持练习，紧实皮肤，减少臀、腿部的脂肪，从根本上解决身材不足
梨形身材最胖的地方在胯部和臀部，都有胯大、屁股大的缺点，那么在穿衣的时候就要把这两个地方遮住
选择中长款或者长款衣服都可以，如果矮个子，只要超过臀部就可以了，如果大腿粗，那么长度到大腿即可
这就是藏肉！注意：宽松为主，不要修身！梨形身材的人上半身都比较瘦，所以上半身可以选择露脖子、露锁骨的衣服。
这就是露瘦！我的建议只有这些！纯属个人观点，不喜欢别就拉倒吧！
05、梨型身材穿什么衣服好看
由于现在社会发展迅速，很多人都养成了久坐的习惯
上班80%的时间坐着，下班打车也是坐着，回到家里由于工作太累，依旧不是躺着就是坐着
所以导致很多女生的身材变成了上瘦下胖的梨型身材，穿搭方面也十分困扰
针对作者所提出的这个问题而言，楚哥就给大家分享一下梨型身材的女生穿什么衣服好看！穿高腰阔腿裤梨型身材的特点就是胯宽，臀肥，大腿赘肉多，所以最忌讳穿紧身的衣服。
紧身的衣服无疑是直击要害的版型，所以可以用阔腿裤来代替
阔腿裤注意不要选择低腰阔腿裤，要选择高腰的款式哦，上半身可以搭一件短款露脐上衣，特别显高显瘦凸显大长腿，而且还有点小性感呢！比如以下穿搭效果对比图：要穿A字型不规则半身裙说完裤装，咱们也来唠唠裙装的搭配。
还是那个老生常谈的话题，最好不要穿紧身的衣服
包臀裙一般很考验身材，梨型身材的女生穿上它会更加凸显自己的宽胯，给人一种上半身轻下半身重的感觉，比例超级不协调。
可以选择一条呈A字形状的不规则半身裙来穿搭，不仅能让整个身材变得纤细苗条，而且也尽显淑女优雅气质
比如以下穿搭效果对比：好了，今天的穿搭分享就先到这里了，希望能对此问题有所困惑的仙女们有所帮助，喜欢的可以点击关注点个赞，转发或者评论互动留言，让我们一起学习一起变美！✌本文字为原创，图片来自网络收集，如有侵权请联系删除，谢谢！。
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