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01、为什么越熬夜反而越年轻
熬夜真的会越来越年轻吗？
我们都知道，睡眠不足会导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥，夜晚是人体生理休息的时间，不注意休息会导致过度疲劳，造成眼睛周围血液循环不良从而使眼白布满红血丝。
经常熬夜，还会使人心情易怒、易烦躁、焦虑、免疫力降低等，由此也可能会造成诸如神经衰弱、感冒、肠胃疾病等令身体不适的现象。
这也是身体的警报器，告诉你该注意休息了！
睡眠不足会对一个人的面容、气质造成什么影响呢？
据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校实验，分别连续5天只睡6个小时和睡满8个小时，观察面容有什么变化。
睡满8小时的Sarah Chalmers
只睡六小时的Sarah Chalmers
可以看出，只睡6小时的Sarah Chalmers明显没有睡饱了8小时的精神状态好！双眼显得没有精神，给人一种病恹恹的感觉，头发有点凌乱，不知是否有脱发的迹象，感觉发量也在减少。
睡满8小时的Sarah Chalmers感觉更有精气神，给人更开朗友好的感觉
总之，熬夜真的会让人越来越年轻吗？不见得，熬夜不但伤身，也会很容易造成皮肤的快速老化。
熬最多的夜，敷再多的面膜也是无济于事
奉劝大家，早睡早起身体好，少熬夜
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