鸡皮肤是一种非常常见的情况，大约有80%的人都存在鸡皮肤，只不过多数人的鸡皮肤并不严重，不容易被发现而已。
对于有比较严重的鸡皮肤的朋友来说，只要坚持通过有效方法进行治疗，并做好皮肤保养措施，就能减轻鸡皮肤症状并防止复发，使用适合自己肤质的磨砂膏就行。
去鸡皮肤简单方法就是去角质
可以用浴盐洗澡，或者先将浴盐溶解在热水中，然后将其与植物型沐浴露混合(含有更多化学试剂的沐浴露会与浴盐发生反应用于淋浴。
玫瑰和檀香精
鸡皮肤的mm可以用浴盐、磨砂膏在洗澡的时候擦在身体上，有润滑皮肤，去除鸡皮肤的作用；平时多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃等食物，对皮肤也有好处，有改善皮肤状态的效果。
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