方法1：每次洗头的时候记得给你的头部做一下5分钟的按摩，原因是能够让你的头皮更加好的血液循环
2：洗好头了，把头发吹8层干就差不多了，这样避免伤害头发，吹的多了，发尾会变的干枯，所以最后你还会去修剪，这样就不好留长了。
3：我们一开始是说，多吃点有营养的食物，也能让头发长的快一些，因为头发的营养来着我们本身的人体
4：外部护理：有合理的规划，给自己头发，定期做一个护理，有效的给头发补充水分和营养，这样头发就不容易干枯分叉。
5：多运动，身体素质提升，身体的激素水平平衡，这样你的皮肤也会更加的好，皮肤也是很重要的
那么，头发也是反应一个人的人体的健身指数的
01、头发剪成朵拉怎么补救
如果不小心把头发剪坏了，可以这样补救：
1、剪短发
较长的头发剪坏了可以尝试直接剪成短发，短发更加干练、精神，修剪成一个好看的造型，依旧会给人焕然一新的感觉。
2、换发型
如果是做发型的时候剪坏了，可以尝试另一种风格的发型，说不定会有不一样的感觉
3、戴假发
如果实在不能接收自己的发型，可以选择买假发戴，等到头发长好了再去技术好的理发店修理
4、戴帽子
如果是男生的头发剪坏了，一般都会选择戴帽子出门，戴上帽子别人就看不见你的发型了，也会更酷
02、短发剪坏了怎么办
试试还能不能换一个更短一点的发型，或带帽子
头发剪坏一般补救方法：
1、直接乱发
头发剪坏了，没关系，现在的人讲究个性，如果你顶着这样的长短不一的头发出去，或许有人会认为这是一种新的发型和时尚。
2、留上短发
头发剪坏了，那不如直接就剪成短发算了
反正也没有办法了
剪成短发，反而会更有精神，让人感觉干练
3、剃成光头
好吧，已经剪坏了，不如就直接剃成光头算了
要知道，没有头发的日子是那么没有烦恼
4、结上长发
现在的理发技术很厉害，不如就直接给你的头发上再接上一些长发，这样，会让你的头发看上去更美
5、改变发型
既然已经剪坏了，不妨这个时候，再选择另一个发型，或许还能弥补你的剪坏的头发，是不错的选择
6、戴上帽子
当然，已经剪坏了，你又不愿意做其他的尝试，那好了，不如直接戴上帽子，也是不错的选择的
03、头发剪坏了怎么补救
如果不小心把头发剪坏了，可以这样补救：
1、剪短发
较长的头发剪坏了可以尝试直接剪成短发，短发更加干练、精神，修剪成一个好看的造型，依旧会给人焕然一新的感觉。
2、换发型
如果是做发型的时候剪坏了，可以尝试另一种风格的发型，说不定会有不一样的感觉
3、戴假发
如果实在不能接收自己的发型，可以选择买假发戴，等到头发长好了再去技术好的理发店修理
4、戴帽子
如果是男生的头发剪坏了，一般都会选择戴帽子出门，戴上帽子别人就看不见你的发型了，也会更酷
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