定期通风或开窗
在室内放置一盆水或经常弄湿地板,增加室内湿度
不要设定温度太低,避免过多的除湿,节约能源
放上几盆绿色盆栽植物
使用加湿器
因为在室内开着空调时，人们会将门窗都关紧，从而造成室内空气变得很干燥，因此，不宜长时间开着空调，可以在下午天气较热的时候打开窗户。
空调是可以设置温度的，冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。
此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。
放个加湿器，如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。
开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题
01、空调房为什么那么干燥
实际空调开久了会干燥的原因很简单，空调房会出现干燥原因是，夏天用空调制冷，会冷凝室内空气的水分排出室外，导致干燥。
冬天用空调制热，会加热室内空气，在水分含量不变的情况下，空气湿度随着温度升高而减小，要想保持水分湿度，就要增加水分含量。
原理就是温度低水挥发的慢，温度高挥发的快
其实针对空调房有什么方法是可以避免不那么干燥呢？请看
1、如果空调房间干燥的话，那么开空调的温度不能太多，比如白天的温度最好控制在二十五度左右，到了晚上睡觉的时候可以调成睡眠模式，相对起来要好很多。
2.炎热的夏天，如果一直待在空调房间里面，还应该多不充点水分，最好不要喝果汁，可以适当喝点下火茶
3.每天早上或者傍晚的时候，这个时候温度还好，并不会觉得非常炎热，可以把空调关掉，适当打开门窗通风换气，保持房间里面的氧气含量。
4.如果想要改变空调房干燥的情况，其实还能在房间里面放盆水，同时在水里面加点醋，这样就能改善干燥的现象。
5.用拖把弄湿地板：我们可以使用湿拖把拖一遍地板，让地板保持湿度，这样在吹空调的时候，也不会感觉过度干燥了。
6.绿色盆栽：我们也可以在房间中放置一些盆栽，叶片蒸发的水分，能够帮助我们缓解房间的干燥
7.加湿器：加湿器可以很好的帮助我们提高房间的湿润度，缓解空调导致的干燥感，还能够有效的给我们的皮肤补水。
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