过敏体质是终身存在，主要与个人的体质有关，一般建议尽量避免接触已经明确的过敏原，一旦出现症状，就要及时治疗，临床上过敏治疗可以采用脱敏治疗。
生活中如何改善过敏体质？
1、生活中的作息要规律，按时睡觉，按时休息，按时吃饭，尽量少吃添加剂较多的食物，特别是食物的性质不明确的，海鲜也要少吃。
2、体育锻炼，对于改善过敏体质有较好的的效果，通过刺激性相对强的运动，如冬泳，可以很好的改变过敏体质
3、切不可乱用药物，特别是含有激素的药物，以及对人体有害的物质，特别是抗生素不可乱用，应在医生的指导下服用。
4、避免疗法，就是避免摄入含致敏物质的食物，是预防食物过敏最有效的方法
一般在经过临床诊断或根据病史可明确判断出过敏原后，应完全避免再次摄入此种过敏原食物
5、脱敏疗法，主要是对某些较严重的过敏体质者，如某些营养价值相对比较高、需要经常食用或非常想吃的食品
就是反复的刺激过敏原，使人体逐渐的适应过敏原，但需要在专业医生的指导下进行
综上方法，均是调节人体的免疫力，使患者对过敏物质的抵抗力逐渐的改变，而达到脱敏的目的
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