***内容被隐藏***
01、什么东西补水保湿效果最好
***内容被隐藏***
02、不用护肤品怎么补水
补水方法一：买一个小瓶子，买些纯净水装进里面
也可以用我们可以订的纯净水补水
皮肤清洁后喷些水在上面
让清洁后的皮肤及时补水
每天大概喷一瓶
以拍打形式吸收，纯净水分子比较小皮肤好吸收
补水后再进行保湿，水分就会锁住了
补水方法2：喝水，早上一杯，经过熬夜的你可以放些枸杞进去，补气血
中午饭前2小时一杯，中间几分钟又喝几口几口
饭后一小时一杯
每天至少喝8杯
注意：不要口渴时候大量喝水这样很伤肾的
也不要一次喝太多，要几口几口的喝，饭前半小时不要喝，会冲胃液，影响吸收
洗澡后喝一杯，补充所流失的水分
女人要喝温水，喝冷水容易宫寒
平时可以买一个保温瓶，随时放在包包里，就可以随时补充水分
补水方法3：做下补水面膜：把纸膜放到纯净水泡几个小时，放到冰箱里冻一下，这样，直接敷到脸上15分钟。
又补水，又缩毛孔
冻水可以缩毛孔的
长期坚持
皮肤抵抗力也越来越好
03、混合性肌肤如何补水保湿
混合类型的肌肤想要进行补水，在平时要注意清洁，比如还可以使用补水的护肤水或者是洗面奶，这样都能够达到补水的效果。
但是每个人的皮肤情况不一样，所以选择护肤品的时候一定要针对个人的皮肤进行选择
83.2_.jpg
清洁皮肤是保养皮肤中最关键的一部分，如果是混合性皮肤的情况下，它具有油性和干性两种皮肤的特点
所以在选择洗面奶的时候，早晚可以选择不一样的洗面奶，这样对于皮肤补水的效果也是非常不错的，早上可以选择温和滋润类型的洗面奶，但是在晚上的时候可以选择泡沫类型的。
83.3_.jpg
另外，保持肌肤水油平衡才是避免皮肤出油的一种方式，对于任何皮肤来说补水保湿都是必不可少的一项工作，所以完成了清洁工作之后，一定要注意基础类型的补水行动。
比如可以随身携带一瓶舒缓类型的保湿喷雾，这样能够让皮肤滋润干燥，控制油脂分泌的状态
在平时选择护肤品的时候，也要注意选择纯植物类型的现代纯植物类型的，对于补水的效果还是非常不错的，要注意尽量避免化学物质的，因为化学物质本身对于皮肤就会造成一定的伤害，在平时也可以多做面膜。
面膜能起到改善肤质、调理、修复肌肤的作用，因此建议混合性肌肤的MM每周敷1-2次面膜对于补水的效果也是不错的。
转转请注明出处：https://234mei.com/meirong/196662.html
