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01、秋天喉咙痒,干咳怎么办
“金井梧桐秋叶黄,珠帘不卷夜来霜”
时间过的飞快,一转眼,北京已步入了深秋
1.麦冬菊花茶
此时应当及时补充身体的水分,适量多喝一些温开水,可以在杯子里加一些麦冬、菊花等能养肺润燥的药物
麦冬入肺经,能润肺生津,菊花能清肺止咳,相互配伍,既能润肺,又能清肺,口感也较好,适合日常饮用
2.冰糖雪梨羹
具有润肺、祛痰、止咳的功效,适合秋燥时候服用
3..生活调节
(1)避免剧烈运动
(2)避免熬夜
避免熬夜,保证睡眠充足,可以让我们精力充沛,抵抗力增强,咽干、咳嗽等症状也能减轻
(3)饮食清淡
以上几点,就是秋季缓解咽干咽痒、咳嗽的常用方法,如果咳嗽时间长,不容易缓解,还是建议在专业医师指导下治疗。
文:王杰/王传航
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