为什么熬夜后皮肤会暗沉失去光泽呢？有以下这几个因素：1 皮肤表面的皮脂被氧化
熬夜会让人处于一个压力应激状态，这时会促进雄性素的分泌，而雄性素又会促进皮脂腺分泌更多的油脂
这也是为什么很多人熬夜后满脸油光的原因
过多的油脂在皮肤上氧化，肤色就会变得暗黄无光泽
2 老化的角质在皮肤上沉积
老化的角质来不及更新留在皮肤表面，又粗糙又不透光，遮住了皮肤本来的光泽和xue色
3 皮肤微xun环不畅，皮肤含氧量下降
熬夜新陈代谢减慢，皮肤里的含氧量减少，原本的xue色变成了青紫色
4 皮肤含水量下降
熬夜后皮肤水分流失过多，角质层和表皮层变得不通透
以上是熬夜后皮肤暗沉没光泽的主要原因
如何改善熬夜后皮肤暗沉呢？1 注意皮肤清洁，选择一款温和的氨基酸洗面奶，洗掉脸上多余的油脂
2 加速皮肤角质层的代谢，个人建议使用含低浓度水杨酸或果酸的爽肤水
3使用美白抗氧化精华来提亮肤色，这类成分有虾青素，维生素C，烟酰胺等
4 做好保湿，保湿可以提高皮肤的通透性和光泽度
根据皮肤情况选择一款适合自己的乳液或面霜
5饮食上减少吃甜食，油腻的食物，多吃蔬菜和粗粮
6 增强血液循环，提升皮肤含氧量：每周运动三到四次，每次40分钟，坚持让你的皮肤红润嫩白有光泽
说了那么多，你是不是觉得事后补救是万能的？NO，再熬下去神仙也救不了你啦
01、肤色暗沉怎么调理
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meirong/198898.html
