相信长痘是绝大多数油性肌肤最痛苦的一点，特别是一直长，给大家分享一下怎么去避免一直长痘
一.首先先来分析一下 为什么会长痘？ 1.清洁不到位。
因为如果清洁不到位会造成毛孔堵塞，毛孔一堵塞就容易繁衍细菌在皮肤当中，时间一久它就容易形成痘痘
2.水油不平衡
水分锁不住，常有外油内干的感觉
3.内分泌因素
如果雄性激素分泌过高，会影响油脂的正常分泌
4.饮食习惯
比如比较偏重口味,油炸食品，酒等
5.过度的熬夜，劳累，遗传等
建议早晚用卸妆油洗面奶，四到五个小时洗一次脸，三天做一次深层清洁毛孔，十四天左右在T区部位祛角质
2.每天可以多拍一些清爽性的爽肤水，给皮肤进行补水，防止水油不平衡
最好每天用一个压缩面膜加上30ml左右的爽肤水敷一个水膜
3.平时一定要养成早睡早起的习惯，饮食一定要清淡
平时多吃水果蔬菜，多喝水
4.切记洗面奶选择一定要弱酸性，不要选择碱性过高的洗面奶
5.长期也要保持良好的心情
6.千万不要用手挤，或者是经常性的用暗疮针挤
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