我是大麦王倩，从事防治脱发十多年，积攒不少经验，我来解答这个问题：
脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻.其特点：发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒.由于皮脂分泌过多,头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱,遗传,精神压力大,过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加.发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多.。
脂溢性脱发的饮食护理方法：多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,海产类,新鲜的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂,草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物。
当脂溢性脱发严重到一定程度应该及时到医院进行检测，以免耽误病情
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01、脂溢性脱发应该怎么治疗是最好的
尤其是多见于男性
是前额和头顶头发散在性的稀疏脱落
多数患者都有头皮出油过多的表现
但这不是引起脱发的原因
其根本原因，是前额和头顶的毛囊机构先天性的不健康，在体内激素分泌失衡的影响下，易萎缩、坏死而脱落
遗传有很大的因素
后天工作压力大，休息睡眠不好、精神过度紧张可使脱发更加严重
指导意见：不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死
应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用
最好不要一直使用一种洗发剂
消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快
因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
防脱控油生活规律建议：1、保持良好的睡眠及正常的作息时间，一般建议不要熬夜，保证睡眠质量，晚上最好的睡眠时间在10：00-7：00（一般晚上10：00-凌晨3：00是最佳睡眠时间）2、减少精神压力及工作压力，保持愉悦、放松的心情等。
3、日常洗发方面建议用一些针对性的洗发水例如：SP洗发水，脱发严重的时候，可以配合药物治疗；例如：SP707生发溶液、蔓迪等。
4、合理的搭配饮食结构，注意营养摄取均衡
5、特别针对电脑工作者，不能长时间的在电脑前工作，注意电脑的辐射及劳逸结合
02、脂溢性脱发能治疗吗
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