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01、脂溢性脱发3年掉的头发能长回来吗
脂溢性脱发又称雄性激素性脱发，是一种在皮脂溢出的基础上引起的皮肤病
男女都可能得病，但多发于20-30岁的男性青壮年，俗称“早秃”
除了头发大量脱落，脂溢性脱发还包括以下症状：头发油腻，头屑多，即使洗头也难以改变，并有明显瘙痒感，前额及前顶部头发脱落尤为明显。
引起脂溢性脱发的原因有很多，其中遗传因素在脂溢性脱发的发病过程中有着重要的作用
其次，与体内雄激素水平升高密切相关
雄激素对于毛发生长有双向调节作用，一方面能促进腋毛、胡须等生长，另一方面能使头发疏松脱落
另外，脂溢性脱发还与真菌感染、炎症、饮食不当、睡眠不足、压力过大等因素相关
图片来源于站酷海洛
得了脂溢性脱发莫慌莫急，只要通过正确的治疗与护理，头发会长出来的
那么，脂溢性脱发如何护理呢？
1.科学护发
为了控制头发油腻，人们往往会频繁洗头，但实际上，这样做是不科学的
如何正确地护发呢？主要包括以下方法：洗头不要太频繁，洗头的水温适宜，适当对头皮进行推拿，避免烫染发等刺激头皮的活动。
2.注意饮食
长期摄入过多油脂会使堆积在皮下的脂肪增厚，导致头皮易出油
故饮食上要注意减少油腻、辛辣、刺激性强的食物摄入
应多食用维生素、碘、蛋白质含量较高的食物，如蔬菜、水果、豆制品、奶类、海鲜类等
3.生活习惯
吸烟、喝酒、熬夜、长时间用电脑或手机等，易造成大脑皮层的兴奋，从而引发脂溢性脱发
要养成良好的生活习惯，忌烟少酒、早睡早起、多运动
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