健身有什么注意事项吗

2023-02-25 07:39:57 • 美容护肤 • 阅读 26

最佳答案：感谢邀请，我是家和，这个问题由我来为您解答：根据家和混迹多年的健身经验来看，许多人对于健身是盲目的，单纯源于追求好身材或者跟随偶像运动健身，认为多培养一个良好的生活习惯就是赚到。多数人运动时，都是“瞎

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01、锻炼有哪些注意事项

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