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01、疤痕体质的人可以健身吗
为什么不可以?
疤痕体质在人群中比例少,主要表现为伤口愈合后
表面疤痕持续性扩大,不但影响外观,而且局部疼痛,红痒疤痕收缩还会影响运动功能
正是应为这种体质的特殊性,才更需要运动
简单的想一想,因为这种体质本身就会影响运动功能,人们会有一种恐惧心理,不想,不愿意运动,长此以往,运动能力没有提升,体能下降,疤痕影响该存在还存在。
就像一个先天基础不好的小孩,觉得自己反正基础不好 ,学什么都比别人慢,还学他干嘛?
某种意义上来说,疤痕体质只是说先天基础不如别人,或者说是一种特殊的运动人群,需要采取有针对性的运动训练,其余跟常人并没有什么不同。
再举个简单的例子,一个人老人,常常容易摔倒,需要运动训练么?显然,需要,不训练的话,他摔倒的情况永远不会改善!但是怎么训练,需要多大强度,既可以让他能力提高,又可以不摔倒,老人又能够不恐惧?专业人员评估,治疗训练!!!。
生命不息,运动不止
需要找有运动医学背景的专业人员评估,制定科学的运动训练方案
注意,重点,医学背景,运动背景,结合在一起,少一样都不行
希望回答对你有帮助
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