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01、头发和脸总是油油的怎么办
我的脸部改善经验方法如下：
1. 做好清洁，清洁是油性肌肤最重要的环节。
出油造成了毛囊堵塞，从而带来的那些“附加品”——粉刺、痘痘、毛孔粗大……以及痘印、痘疤，所以，及时清理皮肤分泌的过多油脂非常重要
2.定期去角质。
油性皮肤十之八九角质都会偏厚
过厚的角质不仅会阻碍护肤品的吸收，还会造成角质堆积，进而堵塞毛孔
所以油性皮肤需要定期去角质
3.做好补水保湿
清爽过一天
当人体检测到皮肤过于干燥时，会分泌出更多油脂来滋润皮肤，这类皮肤问题要想改善，还必须从补水保湿做起
对于头发总是油油的，我是通过如下几个方法改善的
1、洗头时注意水温，用温水洗头
切忌用过热的水洗头，热水会破坏头皮的水油平衡，让头皮出油更严重
2、调整好作息，减少熬夜，早睡才能拥有美丽的秀发
同时也要加强锻炼，很多头皮问题就是因为气血不畅导致的
3、洗发水不要直接倒在头皮上，会造成头皮局部的洗发水浓度过高，泡沫丰富的洗发水要用手揉搓起泡再洗发是最合适的。
4.洗头的水里可以放少许食盐或醋，控油的同时还能让头发更加顺滑
以上就是我的经验之谈，希望能够对你有所帮助
谢谢
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