如果脸上出现痘痘，考虑是痤疮，一般和皮脂腺分泌旺盛有关系
首先需要注意调整自己的饮食、作息习惯，比如要注意规律作息，多吃清淡的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，还要注意保持舒畅的心情，这都有助于稳定体内的激素水平，减少油脂的分泌从而控制痘痘的症状，也可以考虑使用去油的洗面奶。
如果是闭口型的痘痘，需要选择维A酸乳膏外涂，能够帮助软化毛囊的角化，使皮脂腺导管疏通从而改善症状
出现痘痘千万不要用手挤，因为很容易导致毛囊的损伤或者感染，容易留下痘印
01、硬痘怎么处理
发硬之后的痘痘又很难将其去除
这个时候很多人都会倍感烦恼，也不知道应该怎么做才可以催熟硬块痘痘
1、多喝白开水，促进新陈代谢，排毒正常！而且可以给肌肤补充水
2、利用硫磺皂清洗，清洁多余油腻，帮助毛孔杀菌和减轻负担
3、擦拭芦荟胶，芦荟胶功能不多说！消炎祛痘，可以加速硬豆的形成
坚持使用，芦荟还有帮助消除硬豆的色素沉淀
有效预防硬痘最易出现的痘印
02、长痘痘了该怎么办
1.面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。
所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的
2.就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。
平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成
3.保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。
如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了
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