晒后修复怎么做才能恢复得更好？先来说几个错误点：①热水洗脸或者洗热水澡晒伤后不要着急洗澡或者用热水洗脸，热水会让血管进一步扩张和充血，让皮肤更加泛红。
②立即敷面膜晒后的皮肤还处在一个比较敏感的状态，皮肤的屏障能力下降，面膜中平常不会过敏的成分这个时候就说不好了。
但它的副作用很大，会影响人的中枢神经，外用过量还容易引起皮肤刺激，虽然冰冰凉凉的感觉很适合晒后用，但只是一种短暂快速的效果，后面皮肤可能会变得更糟，就像风油精也很清凉，但应该没人会用它来敷脸吧……而且刚晒后是不适合做些美白项目的，就算是没有违规添加也会对皮肤造成负担，后续可能会变成敏感肌或者引起炎症痘痘之类不好的反应，所以小仙女们一定要先冷静下来，不要病急乱投医哦。
晒后修复也要按情况来▷ 晒后第一时间的急救如果发现自己有晒伤的迹象或者征兆，一定要尽快转移到室内或是阴凉处，这个时候最应该做的是镇静舒缓和给皮肤降温。
可以用毛巾包住冰块或者冰水进行冷敷，也可以把一些成分简单、具有镇静舒缓效果的爽肤水或者喷雾放在冰箱冷藏后用来喷脸或者敷脸，但是注意一定不要选择含有酒精成分的爽肤水，会刺激皮肤。
如果已经晒伤到了这种程度一定要第一时间就去看医生，可能会有晒伤引起的其他问题等，千万不要自己瞎用药
最后，晒后修复过程中也要注意防晒，等肌肤屏障恢复正常之后再进行美白，短时间内不要去角质和用酸类产品
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