***内容被隐藏***
01、上身丰满下身怎么穿搭
上身胖下身瘦的女生其实非常好搭配，尤其是冬季，衣服偏厚偏多，很容易达到遮肉的效果，当然，不是说只有穿的多，穿的厚就是遮肉了，具体还是要掌握一些小技巧的，另外，彰显自己纤瘦的下半身，扬长避短，才能搭配出好看又显瘦的穿搭。
一、“上松下紧”的穿搭法则
既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修身的款式，避开oversized的款式，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。
二、尽量选择深色的上装
我们都知道深色显瘦、浅色显胖的原理，如果你是上半身偏胖的女生更建议穿深色的上装，不过好在，冬季的穿搭多数都是以深色、大地色为主，比如黑色、灰色、咖色、棕色等，简单又百搭。
三、上装避开繁杂款式，尽量简洁
时尚不是堆积，不是说堆积的越多越好，对于上半身偏胖的女生来说，简洁的穿搭反而显得干净利落，从而达到显瘦的效果。
像一般的木耳边、系带、碎花、荷叶边等元素，可以选择其中一样，但不要同时好几种元素堆积在上半身，很容易显胖，简单基础的款式反而更加耐看显瘦。
四、下半身视线转移法
如果不想让别人一眼看到自己上半身偏胖，则可以利用视线转移法来转移关注点，恰好下半身偏瘦，则可以把关注点放在下半身，营造修长大长腿，比如可以选择搭配显瘦显高的高腰小脚裤、不规则的裙子、高腰短裙、亦或者靓丽一点的裙子，让人一眼就被纤细的大长腿所吸引。
02、上身胖最好的减肥方式
步骤/方式1
1.合理饮食：平时要合理搭配饮食，减少主食的摄入，并且要少吃高脂肪高热量的食物，比如炸鸡腿、动物肝脏、肥肉等，不要暴饮暴食，平时要多吃含维生素的食物，但是要注意营养均衡。
。
步骤/方式2
2.运动：平时可以多到户外做体育锻炼或者是户外活动，比如跑步、打篮球、踢足球等，不仅可以消耗体内的脂肪，长期坚持也能达到一个减肥的效果。
。
步骤/方式3
3，想减肥快可做无氧运动，无氧运动强度高、瞬间性强，消耗能量大，如俯卧撑，主要锻炼上肢、胸肌、腹肌及腰肌，尤其胸肌最明显，是上身胖的最佳减肥方式，可分组做，每组20次，一天可2~3组。
短跑，长度50-400m不等，以最大限度发挥人体极限本能，以无氧状态供能，大大促进人体代谢和脂肪分解
还可有
。
03、个高上身胖有肚子的女士怎样穿衣搭配
***内容被隐藏***
04、上身丰满怎么穿衣搭配
***内容被隐藏***
05、女生上身肥胖怎么穿衣搭配
***内容被隐藏***
06、上身很胖怎样减肥
步骤/方式1
1.合理饮食：平时要合理搭配饮食，减少主食的摄入，并且要少吃高脂肪高热量的食物，比如炸鸡腿、动物肝脏、肥肉等，不要暴饮暴食，平时要多吃含维生素的食物，但是要注意营养均衡。
。
步骤/方式2
2.运动：平时可以多到户外做体育锻炼或者是户外活动，比如跑步、打篮球、踢足球等，不仅可以消耗体内的脂肪，长期坚持也能达到一个减肥的效果。
。
步骤/方式3
3，作息必须要规律，每天晚上不要熬夜
。
07、肩宽背厚上身胖怎么穿衣搭配
肩宽背厚上身胖穿衣搭配要扬长避短，穿好了绝对的有范，能穿出气质出来
1：大V领
这款领子不会受到季节的变化和时尚的out，反正就是怎么穿都自带一股时尚的感觉
就算之后到了秋冬季，大V领还是一直都存在的，能举将脖子显得更加的修长了，让整体的气质也一下子凸显了出来。
2：项链
在寒冷的冬天，就算没有大V领拯救你，还是可以用项链来拯救自己
不过这边关于项链还是要给大家划个重点，如果脖子短或者脖子粗的话，千万不要用短的
转转请注明出处：https://234mei.com/meirong/411147.html
