首先，作为一个女人任何时候都要护肤，因为这是一个看脸的时代，不仅别人不喜欢变丑的你，你自己也会嫌弃自己变的没有自信，甚至产后恢复了也无心打理自己，这是很可怕的。
第二，护肤跟化妆是两个概念，尤其是彩妆，香水及各种美容美发产品
一般选择简单保湿的水乳霜、面膜，这也无色素、无香的并且温和的护肤品，几满足了孕期身体需求，也不会增加孕期思想负担。
处于安全所有产品都购买质检合格的线上线下都有品牌产品，如果自己没有理想的品牌肤护品，建议唯品会孕期护肤品。
孕期护肤最重要的是防斑，仿妊娠纹
很多人孕期缺钙抽筋，好笑的是有人以为晒太阳补钙，孕期多晒太阳就可以补钙，其实成年人晒太阳补不了钙，只会晒黑甚至长雀斑。
妊娠纹的话又说因体质而异，但是运动，后期控制体重以及妊娠霜（或橄榄油）据说是很好的预防措施
孕期运气，是绝大多数女人必走的路，放宽心，多走路，多睡觉吧
01、孕期的护肤重点在哪里
1.孕妇护肤补水很关键
其实，不管是什么时期，给皮肤补水和保湿一定的特别主要的护肤步骤了
特别是孕妇护肤，受孕期间很多护肤品都不敢大胆使用，因此，首要的护肤条件一定是给皮肤充足的水分条件
2.早晨一杯水每天早上起床后，做好洁面护理和洗漱完后，空腹饮用一杯温开水，能帮助孕妈咪远离便秘的现象，长期坚持还能带走皮肤和体内的多余的毒素，同时具有保湿和补水的护肤疗效。
3.多吃豆类品孕妇日常多吃豆类的食物能帮助皮肤护理美白，大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种又称植物雌激素，特别对30岁女人保养很有好处，能有效改善皮肤无弹性的状况，还能缓解骨质疏松的现象，豆类品富含维生素A和维生素C以及维B等营养成分，对孕妇护肤保持弹性光滑很有效果。
4.温和清洁或许有不少准妈妈们会想到如何做好洁面护理呢？孕妇洗脸的正确方法其实很简单，只要选用温和的洁面产品，安全无刺激即可。
建议每天早晚各清洁一次即可，早上洗脸用温水清洁洗脸就好
5.孕妇护肤注意事项女性在受孕期间，脸部皮肤保养很重要，但预防妊娠纹也是护肤的一大重点，首先，一定要营养均衡，但不是意味着准妈们要大吃大喝，孕期避免食用过多的油炸食品和大量的甜食。
多补充蛋白质的食物，不仅能帮助改善肤质还能减少妊娠纹的出现
02、孕期可以护肤吗
另外，孕妇要多吃水果蔬菜，也可以起到护肤作用，因为水果蔬菜里面的各种物质，起到孕妇在妊娠期间流失的营养，补回来的作用。
还有要选好晒太阳的时间，最好是选在早上7~9点，下午的4~6点，这两段时间，不会让皮肤受到伤害
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