拥有一口洁白的牙齿，笑起来都特别的好看，因为洁白的牙齿让我们看起来比较干净清爽
有一口大黄牙，笑起来也 不自信，更多的时候还会觉得很尴尬
那么牙齿多年发黄该怎么办呢？牙黄，可能由内源性因素引发，也可能由外源性因素引发，内源性因素如牙釉质发育不全、氟斑牙会引起牙黄现象，外源性因素如吸烟、喝茶、喝咖啡也可能引起牙黄现象。
如果是内源性引起的，可以使用牙贴片修复，也可以尝试冷光美白，有一定的治疗效果；如果是外源性引发的牙黄，首先要减少吸烟、喝茶和喝咖啡的习惯，其次，如洗牙一次，然后进行抛光、喷砂，再进行一次冷光美白，效果比较理想。
其次在日常生活中也有一些使牙齿变白的一些小妙招：方法一：在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙可以让牙齿变白
方法三：家里的食醋，陈醋、白醋都可以，含在嘴里1-3分钟，然后吐掉刷牙
方法四：洗牙，是治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只会变得更干净，去掉牙结石
方法五:勤刷牙，而且刷牙不能马虎，一定要早晚刷一次，而且刷牙刷够3分钟，这样才能够清洁彻底地清洁牙齿
方法七：就是牙粉这个效果是比较好的，像茶渍、烟渍、咖啡渍都可以刷掉，效果比较明显
钻石虽美丽，牙齿更珍贵，让我们一起来好好保护我们的牙齿吧
01、因吸烟导致牙齿变黄，如何使牙齿重新变白
抽烟、喝茶沉积容易形成黄牙、黑牙等牙齿变色
出现这种情况怎么办？首先是要戒烟
这是引起牙齿变黄的原因，病因不除，牙齿变白后还是会变黄的，所以，首先要戒烟
牙齿表面有明显的色斑，因抽烟、喝茶致使牙齿变黄，想用美白牙膏美白，几乎没有任何效果，不必尝试
还不如用刷锅的钢丝轻刷，还能达到部分效果，能满足那些要求不高的人尝试，然而，钢丝对牙齿表面可能会有一定的损伤，不能常用，偶尔为之，问题不大。
要想效果好一点，将牙齿表面的黄渍都清除，建议去医院洗牙
洗牙才是我推荐给你的方法
如果你对美白的要求比较高，可以去医院做牙齿美容，如树脂修复、牙齿漂白术、贴面修复等
牙齿漂白术可以在医院做，也可以在家里做
前者是由医护人员操作的牙齿漂白术，显效较快；还可经医生指导及制作个性化美白托盘，自己在家进行漂白，这种在家做的一般疗程比较长。
除此之外，还可选择冷光源美白技术，通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的美白剂，发生美白反应
做烤瓷牙冠也能达到美白，不过为了美白而将正常的牙齿磨小，再套上牙冠，付出的代价太大，一般不推荐去做
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02、牙齿黄怎么办
牙齿泛黄是长年累月而形成的，牙齿黄不仅是影响到美观，同时它也是在表明你的牙齿并不太健康，所以对于牙齿黄这个问题我们过于忽视，要慎重的对待。
牙齿黄需要多食用富含维生素C的食物如果我们照镜子时发现自己的牙齿黄黄的，也许是因为我们身体里缺乏维生素，因为维生素对于我们牙齿的美白是很有效果的，所以我们应该多吃一些富含维生素的食物，如番茄、柠檬、菠菜等，我们还要特别注意的是，要多补充维生素C，因为维生素C对于保护牙齿有很大的作用，它可以防止牙龈出现红肿、牙齿出现松动等问题。
牙齿黄应该多吃芹菜也许有人会觉得很奇怪，牙齿黄和芹菜有什么关系，其实芹菜有时有利于美白牙齿的，它之所以有美白牙齿的功效并不是因为芹菜本身含有什么特殊物质，而是因为在咀嚼芹菜这种粗纤维蔬菜时，牙齿和芹菜会产生摩擦，能清除牙齿表面的食物残渣和细菌，对牙齿美白是有好处的。
除了芹菜，其他富含膳食纤维的食物也是有这种功效的
牙齿黄应多吃葱、姜、蒜葱姜蒜虽然味道比较大，但是有比较好的杀菌效果，可以杀灭附着在牙齿上的细菌，防止蛀牙，还有助于美白牙齿的效果。
所以不要嫌弃他们，平时在家里可以适当吃一下葱姜蒜
03、牙齿变黄有各种原因，有什么办法将其变白吗
这个问题是:牙齿变黄有各种原因,有什么办法将其变白吗?1家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉,刷牙效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。
否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),并可以除口臭
2把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(模特们常用的方法)4.刷完牙后,沾柠檬汁擦每颗牙齿。
5.把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼
它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来好多
希望我的回答对你有所帮助,谢谢
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