在清洗肌肤时所选的水最好是温水，不仅不会刺激肌肤，温水还能帮助打开肌肤毛孔，使得肌肤清洁的更加干净。
酸奶敷脸所使用的酸奶是经过稀释后的，使用高浓度酸奶来敷脸会伤害肌肤角质层，特别是角质层较薄的朋友更加不能直接使用。
在使用酸奶敷脸时可以在酸奶面膜上面敷一层黄瓜片，这样搭配使用，整个护肤效果也比较好，具体搭配什么可以自己选择。
日常护肤我们习惯使用黄瓜、蜂蜜等来敷面膜，使用酸奶敷面膜还是比较少见的，不过用酸奶敷脸效果一点也不会差。
01、酸奶面膜如何制作
酸奶面膜制作简单，功效显著
长期使用可使皮肤细腻柔嫩
制作方法如下：
1．将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性
全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好
2．将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部
使用方法如下： 1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部
注意要用温水
3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜
但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试
有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用
02、怎样自制酸奶面膜
材料：酸奶、蜂蜜、面粉
1. 在你的面膜碗里放入适量的面粉
2. 将酸奶倒入碗中，只需两小勺子就够了
3. 再加入蜂蜜一小勺子
4. 用汤匙进行搅拌，均匀以后备用
5. 将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上
6. 然后敷上面膜纸，约15–20分钟即可
7. 再用温水清洗面部，清洗干净后感觉很舒服的
注意事项：
第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用
03、酸奶面膜有什么好处呢
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