经常听有人说局部减肥，其实这样的认知是错误的，从来都没有局部减肥这一说，只要是运动减肥必定瘦的是全身
至于局部想要变得更有型，更立体，这是可以达成的
脸胖嘟嘟的有两种情况：一种是由于年纪小，存在的婴儿肥
其实这种婴儿肥真得很让人羡慕，从我个人观点来说，珍惜你的苹果肌、婴儿肥吧，随着年纪的增长你脸部的蛋白质流失，想要婴儿肥都未必有啊，你看现在多少人在借助外部手段给自己脸上注射玻尿酸之类的，但其实再怎么注射都没有青春年少的婴儿肥来的自然！ 第二种情况可能真是你脸部水肿，这种水肿可以靠按摩手法及外部仪器辅助减少面部水肿，从而达到瘦脸效果。
比如手法：如图所示！但如果每天按摩你觉得累的话，就可以借助仪器，日本很有名的一款仪器Refa，它真的能达到很好的瘦脸效果，当然必须要坚持使用，如果您不能坚持使用，那就说明你想瘦脸的决心不足以抵抗你的惰性！最后，最推荐的方法依然是合理的作息+健身运动+合理饮食！只有你生活规律、健康，才能使得你的精神饱满，青春洋溢！希望以上答案，您能满意！。
01、脸胖怎么改进
随着年龄的增长，面部脂肪会逐渐地松弛下垂，出现口角囊袋，下颌线愈发不清晰，同时出现双下巴
关于如何解决这样的问题，最常见的就是面部加减法，减法就是将下垂移位的脂肪进行去除，传统的方式是吸脂，在面部隐蔽的部位打一个孔，然后通过负压的方式将多余的脂肪抽吸出来。
这个方式优点是简单，不需要什么特殊的仪器，缺点是对于皮肤松弛的问题无能为力，对于个人技术的要求非常高，否则可能出现凹凸不平的问题。
后边随着科技的进步，出现了光纤溶脂的方式
光纤溶脂就是光纤的光束，激光头在光束的前位，通过碳化之后，在皮下将多余的脂肪融化，同时对皮肤产生紧致的作用。
其优点就是吸脂、紧致合二为一，效果维持时间比较长，也风靡了很长的时间
当然光纤溶脂对于技术的要求也很高，如果探头太浅，会容易烧穿皮肤，出现皮肤的坏死，如果过深则可能出现神经的损伤。
目前以色列公司在黄金微雕的基础上进行升级，推出了一款名为钻石精雕的产品
它是通过射频的头在皮下进行加热，同时控温监测，双侧电极双侧温控，并且达到了全自动的状态，保证在热熔溶脂的情况下，又能精准地不损伤人体的组织，手术安全性得到了很大的提升，也是我个人非常推荐的一种方式。
大家对于面部减脂还有哪些不理解的问题，可以给我留言询问
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02、脸上脂肪多，怎么才能瘦下来
1、冷热交替敷脸先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次
热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟
2、吃东西要慢细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一
牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢3、经期瘦脸按摩先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈反复按摩10到20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸美人非常有效。
关于瘦脸你还可以关注微信公众号:减肥帮女郎（ID:jfb233)，这里有最新最全的瘦脸资讯，实用的瘦脸方法帮你瘦成小v脸，告别大脸猫，迎接小脸时代！。
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