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01、35岁，头发基本都白完了，想问下大家都有什么办法，有没有不伤头皮的染发剂或其它方法解决
35岁头发基本上白了，关于这个问题很多同龄人都遇到这样的问题： 1、 首先从精神方面来讲：现在由于生活、工作、学习等原因，导致精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等。
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作不正常
2、 病理性：当黑色素颗粒在毛乳囘头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
3、 饮食方面：饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。
另外长期缺乏维生素B1、B2、B6、A及蛋白质、铜的食物，就会妨碍黑色素的制造
4、 遗传性来自父母的
平时注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。
头发白并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张，希望对你有帮助！。
02、白头发变多，不想染发，有什么食补的方法
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03、头发会因为压力的增长而变白吗，怎样改变
第一个主要是来源于生活压力，工作压力，还有一个饮食不规律，生活习惯不规律，造成的比较多一点，白头发生长不排除自身的原因就是我们身体里出现了问题，也会引起的白头发生长，列如:营养不好，影响到了头部正常的，血液循环供给不足，所以就造成白头发，肝火旺盛，脾胃虚弱，肾虚，气血不足等都会造成或加速白头发的增多，还有一个外在原因就是我们经常烫发，染发频率过多，也会引起白头发增多。
染发是最伤害头皮和头发，长期的染发的人，头发已经失去了营养，而且还干枯无力
头发上残留下的化学成分，被人体所吸收后，严重者可以致人体血液坏死，而且还有可能得坏血病和白血病，所以大家不要忽略这个染发的问题，长期染发就是给你的身体和生命带来很大的威胁。
尽量少染发，还有少烫发，改变一下不良的生活习惯和饮食习惯，少吃油炸食物和辛辣刺激的食物
希望我的答复帮到你
04、头发白一定是肾虚吗？有依据吗
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05、有的人为什么年轻的时候头发就白了，有的到了老年头发也不是很白
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