安热沙防晒凝胶是一种常见的防晒产品，通常用于户外活动和日常防晒
在军训期间，由于户外活动时间较长，阳光辐射较强，使用防晒产品是非常必要的
安热沙防晒凝胶可以提供一定的防晒效果，但具体是否适合在军训中使用还需要根据个人肤质和活动环境来判断
如果你的皮肤容易受到阳光伤害或容易晒伤，可以考虑使用安热沙防晒凝胶进行保护
不过，建议你在使用前先进行皮肤测试，并遵循产品说明书上的使用方法和注意事项
此外，在军训期间还应注意适当遮阳、戴帽子、穿长袖衣物等措施来增加防晒效果
01、安耐晒适合油皮痘肌吗
安耐晒比较常见的就是安耐晒小金瓶和小银瓶，小金瓶比较清爽，防水效果好，是明星级防晒单品，质地清爽不粘腻易涂抹，可以在皮肤表面形成保护膜，比较适合油性皮肤。
小银瓶的防晒和防水效果比小金瓶略逊一筹，但比小金瓶更加滋润，适合皮肤偏干的人，防晒和滋润兼具，如果不经常接触水分，使用小银瓶就足够了，卸妆的时候可以直接用洗面奶。
安耐晒还有个小白瓶和香槟粉，属于儿童防晒产品，也适合敏感肌的成年人，刺激性低，小白瓶更滋润，适合中干性皮肤，玫瑰粉的安耐晒比小白瓶防晒指数高，质地清爽，适合混合性皮肤和油皮。
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