2、有意训练一下自己的咬合肌肉
这样会使自己脸部肌肉增加
会减少脂肪堆积，会使脸变小！3、留长发，穿冷色系衣服
配带冷色系帽子给人的感觉比较比较紧缩！脸部也一样，会给人一种比较小的感觉！4、本人不赞成打瘦脸针
因为那个药物对人还是明显有伤害的！身体发肤，授之父母！咱们既然脸大了，可以适当的去健身、减肥、去学化妆、穿搭等等。
用有效的方法去改变！健康比美貌更重要！脸大了，也不一定不美
01、有哪些方法让脸两边变小
有时“头大”我们也会说脸大，有些人相比自身一个完整比例来看，脸很小，但和其他人一合照，脸就会显得很大(如下图)，这种情况就是头大，脑袋大脸盘自然就大，这种情况只要面部比例协调，是不需要改善的。
简单说，如果面部比例好，可以通过发型、配饰、衣着、化妆等手段，从视觉上让脸看起来很小，对于网上那些按摩、张嘴运动、左右撇嘴等瘦脸运动，基本没什么效果。
医美瘦脸效果是永久的吗?1、面部吸脂瘦脸：也可以说是永久的，因为脂肪细胞被抽出后，数量上是不会再增长的，但如果暴饮暴食，脂肪细胞体积会增大，此时还会复胖，也就是所谓的反弹。
2、瘦脸针瘦脸：一般注射瘦脸针后1-2周效果开始显著，当然也因人而异
瘦脸针可维持4-6个月，之后会恢复到原样，如果要维持较长时间，可在4个月后进行第二次注射，之后定期注射3-5次，瘦脸效果会维持更久，但永久是不可能的。
3、线雕瘦脸：一般能保持2-3年，线雕主要的作用是抗衰提升，一般28岁左右人群，如果皮肤有轻微松垂，就可以用线雕解决。
4、磨骨、削骨瘦脸：相对是永久的，一次成型，当然前提是手术效果理想
02、锻炼能让脸变小吗
你好，锻炼相当于减肥，减肥是全身性的，可以达到瘦脸的作用，但脸部脂肪比较难减，所以建议可以在锻炼的同时加强脸部的运动，比如说做做按摩操，脸部表情运动等等，可以加快脸部脂肪的燃烧，达到瘦脸的效果，不过都需要长期的坚持才能看到效果！想要了解更多，戳这里↓↓↓搜索ID：ttjfss并关注微信公众号：天天减肥瘦身，一键领取瘦脸秘籍，还有专业免费顾问为您解答，欢迎随时骚扰！。
03、拍照时怎样让脸变小
侧脸当人用侧脸对着镜头时，脸的宽度就变窄了，用侧脸拍照，显得脸又瘦又小，这是年轻女孩们常用的方法
02双手托腮当必须正面对着镜头拍照时，可以用双手托着两腮，表现出可爱的样子，因为脸被双手遮去了一部分，自然就显脸小了。
03两侧头发遮挡要想拍照出脸小的效果，还可以把两侧的头发留长，拍照时，把两侧头发向脸前拉，让头发盖住两边的脸，只留中间一部分，看上去显得脸特别小。
04远景仰拍要想把脸拍小，可以离镜头远些，而且拍照的角度从下往上拍，这样，只看到了大长腿，脸所占的比例就会特别小，腿成为画面的焦点，脸就显小了。
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