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01、如何让皮肤变白，变水嫩
可以通过平时的饮食生活方面注意促进皮肤变得比较白嫩，出门一定要涂抹防晒乳带遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射，你看哪个明星不是全副武装，还有就是给皮肤补充营养，饮食方面可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
多摄入富含维生素c，多给皮肤补充水分，多喝水，一天2000毫升这是最基本的
02、如何才能快速美白保湿脸
据数据调查，美白是女性问题护肤搜索排行榜第一，除了一白遮百丑的传统观念影响外，同时白皙的肌肤也能跟好搭配妆容和服饰可以让女人的美丽得到绽放！美白护肤是每一个女人也要一生追求的事业，而现在的冬季也成了肌肤修复让美白更有效的时间段。
居然现在是美白的最好时期，那么怎么让脸部的皮肤美白更快？什么美白方法可以迅速美白呢？一、更快的让脸部白皙起来我们都知道牛奶具有很好的美白作用，但是牛奶其实在市场价格是挺贵的。
比起护肤品还是非常的划算啊
因而用牛奶可以说是实惠而且非常有效的方法
将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果
现在冬天的时候可以稍微用热水敷一下脸，然后用牛奶在脸上轻轻拍打，可以有效地快速美白肌肤哦
也有一个即享受又美白的方法：吃樱桃
新鲜的樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养，其中樱桃中的贴纸可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可美白肌肤，所以多吃樱桃可以美白脸部。
还可以瓦解皮肤中的黑色素，使皮肤变得白皙
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