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01、有没有五十岁的女人身材还保持很好的？有什么健身秘诀可以分享吗
本人，55岁，1.62米，49公斤，长期体重稳定
平常健身，跑步，爬山，早餐燕麦片一碗，鸡蛋一个，全麦面包一片，红枣二个，拌菜一小盘
中午正常吃饭，一小碗米饭，有菜有肉，晚上吃核桃两个，牛奶一袋，水果若千，不吃太甜的水果
每天喝水茶水和柠檬水，从不喝饮料，基本不在外面吃饭
个人体会：不吃零食，甜品很重要，补充蛋白质，每天吃善存维生素，运动不能少，有氧，力量训练都要有
这是一个长期的过程，象吃饭睡觉一样，是生活的一部分
没有一劳永逸，只有融入生活，才能不断进步
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02、怎样拍摄好女孩的身材？有什么技巧和方法
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03、最好看的身材是哪种
最好看的身材是哪种？穿衣显瘦，脱衣有肉。
最好看的的身材，是自己坚持运动，打造出来的健美身材
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就女性而言，不管是梨形身材、苹果形身材，还是H形身材、V形身材，或者因为先天因素，或者因为后天饮食、生活习惯等，关键是保持身体的健康；而通过坚持运动拥有的健美身材，不仅是健康的，也是好看的，甚至是美好的。
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女性坚持运动，可以打造马甲线、翘臀、秀长腿等，男性坚持运动，可以打造倒三角、胸肌、人鱼线等。
坚持有氧运动减脂，然后坚持无氧运动塑形，这个过程需要运动者不断付出努力和汗水，也需要运动者一直怀有激情和毅力。
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坚持运动，可以拥有健康，也可以拥有健美身材，这也是运动者的骄傲，是运动者的生活态度和生活方式。
随着更多的人们喜欢健身，投入健身，也会有更多的人努力去打造属于自己的健美身材
04、女生说要保持身材，该怎么回复
哎哟！这个问题真有意思，那我就讲个自己的笑话，让朋友们分享一下，但千万别笑哦！
有天晚上，我媳妇不知发什么神经，突然对我说，她找好一家专业医院，第二早8点要去隆胸！价格六千六百元，让我陪她去……。
我微笑着伸手把她的腰一搂，靠在身上，对她说，媳妇，我早就想叫你去做美容了，就怕你说我色！这下好了，说做就做。
钱是小事，只要你开心！但我有一个小要求，我喜欢你现在的体形，到医院后，你叫美容师莫隆大了！我不习惯！媳妇开心一笑，从没念过此事！。
朋友叫她去做，媳妇哈哈一笑，说了句，我不！收老公不习惯！
05、女生坚持做哪些事情可以越来越漂亮，有气质
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06、四十岁以后的女性，体重控制在多少内算正常？该如何保持身材
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07、女生想让身材变好，提升柔韧度、协调性和气质应该选择健身还是瑜伽还是形体
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08、对于一些女生总是秀身材秀脸的心态，你怎么评价
其实这是一个很正常的现象
爱美是女人的天性，在这里我想说的是，爱美是人的天性，其实不管是男人还是男人，都是爱美的，更不要说女性了。
女为悦己者荣，这也是一个正常现象的，任何的女性都希望自己是美丽的，漂亮的，而拥有一个好身材，漂亮的容貌为什么还要藏着掖着呢。
女性为了保持身材做了很多的努力现在社会早已不是以前的那个社会了，现在大多数人都是营养过剩的，而作为中国来说，有非常非常多的美食，女性为了保持良好的身材只能放弃掉大部分的事物，控制饮食来保证自己的身材，费了这么多的努力保持好的身材，还不值得炫耀一下吗？。
秀身材也是对于自己的一个肯定漂亮的女性身材和脸也是一道美丽的风景线，而对于女性来说，得到很多人的赞美也会让自己的心情愉悦，也是对自己身材自信的表现。
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