首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉
其次，选用棉质的
化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差
人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
再次，选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号
最后，不同的年龄段选择更适合自己的胸罩
青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴
胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。
哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节
第四，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床
01、内衣什么材质好
1、纯棉
这种材质的内衣是非常舒服的，因为它很透气，而且很亲肤，与皮肤接触的时候会有良好的触感，吸湿的效果比较强，不会有闷热或者湿湿的感觉。
2、莫代尔
它的优点是很柔软而且光滑，触感是非常细腻的，用来制作内衣就十分合适，贴身之后超级舒服，而且安全性也很好。
3、冰丝
这是人造纤维，有很强的透气的效果，并且舒适性也不差，尤其是在夏天的时候穿这个材质的内衣会感觉特别的凉爽，是现在很受欢迎的一种材质。
02、买文胸选择什么材料的比较好
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03、保暖内衣什么材质比较好
保暖内衣为夹棉材质比较好
夹棉材质的保暖内衣：
这种材质的保暖内衣可以说是保暖性最好的一种，因为大家都知道，俗话说十层单不及一层棉，这种材质的内衣相当于穿了一个小棉袄和小棉裤，但是这种材质的保暖内衣，也有一个很大的弊端，就是穿上之后，人会显得比较臃肿，所以这种材质比较适合较小的孩子和老年人，青年人通常是不会喜欢这种感觉的。
04、内衣主要用什么材料做的
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