1，测量上下胸围：选择内衣尺码首先要知道自己的胸围，胸围又有上下胸围之分，上胸围测量是用软尺从乳房最高点绕胸一圈得到的数值，下胸围用软尺从乳房下方绕胸一圈得到的尺寸。
2，测算罩杯大小：罩杯是用来稳固胸部的，小了会挤压胸部大了会有空余，为了乳房健康着想罩杯大小也要提前测算好。
罩杯大小=上胸围-下胸围
为了方便快速找到罩杯大小，还可以参照内衣尺码参照表
3，认识内衣上的数字及字母：数字34/75
是代表内衣的底围长度也就是小胸围的尺码；字母A/B表示罩杯大小，A 杯为10 cm，B 是12.5cm，C 是15cm，D 是17.5cm，E 是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
为了方便消费者选购，正规内衣都可以看到
注意的是每个尺码的内衣罩杯大小不同哦
01、胸罩尺码怎么选
按照A、B、C、D、E的大小来买
这是罩杯的大小的表示
就是买B75
国际尺码叫75B，英式尺码是34B
就比如穿B75的内衣
算法就是：
先测量出下胸围尺度是75cm（就是图里面73-77之间的一个数字）
测量出的胸围尺度是87.5cm（就在85.5-89.5之间）
就用胸围减去下胸围的中间差基本上都是在12.5左右，得出结果就是穿B杯的型号
计算公式：罩杯尺寸=胸围-下胸围
02、内衣如何选择尺码
步骤/方式1
尺寸选择
我们一般分为上胸围还有下胸围，上胸围的话，测量的时候使用卷尺，卷尺要越过乳头，保持卷尺平行于地板，避免其松弛，也不要勒得比较近，这样的话量出来就是你的胸围尺寸，测量时候要把乳房托高。
量下胸围的话，最好增加或者放宽12.5cm，读个整数，就是你的下胸围尺寸了
。
步骤/方式2
罩杯大小
一般公式这样计算，罩杯尺寸等于上胸围减去下胸围，罩杯一般分为ABC，2.5厘米是一个等级，A是10，B是12.5，D17.5等等，以此类推。
不过其实每个尺码的罩杯大小也不是全都一样，比如34B会比36B小，所以改变大小罩杯也会跟着变化，如果你穿的是34B，但是想要胸围更大，可以选36A，这样就刚搞好了。
。
03、内衣罩杯大小怎么选择
文胸的大小通常用75A、75B、80C，或者32A、34A、34C等表示
这些数字和英文字母的组合代表什么含义呢？如何选择适合自己的文胸尺码呢？首先要知道上胸围和下胸围的概念
乳房最高位的胸围是上胸围，乳房下部的胸围是下胸围
上面看到的75A中的“75”指的是下胸围是75cm，“A”指的是罩杯
那么罩杯如何计算呢？
罩杯的计算方法：上胸围减去下胸围后的差值来计算罩杯，A≈10cm、B≈13cm、C≈15cm、D≈18cm、E≈20cm。
例如您的上胸围是95cm，下胸围是80cm，首先依照下胸围确定您要穿“80”，然后再根据上胸围与下胸围的差值15来确定罩杯是“C”，即要穿“80C”的尺码。
04、内衣尺码如何选
文胸号码主要由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的
文胸的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长首先度
罩杯尺寸指的是女胸围减去下胸围
罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。
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