可以不用洗脸，让他在脸上自己吸收
理肤泉b5厚敷要15-20分钟洗掉，b5修复霜能修复痘印
理论上是15分钟，因为厚敷用量很多，敷太久会导致皮肤干燥，所以不建议敷太久
不过客服说最多可以敷20分钟，不建议超过20分钟
偶尔敷太久不会有太大的影响或伤害，但经常敷太久会使皮肤非常干燥，而且厚涂通常只在有印痕的皮肤上，其他地方不建议厚涂。
使用方法是每次将理肤泉b5挤出2毫米的量，涂抹在印痕上，15分钟后用纸巾擦干
b5修复霜可以修复痘印，它含有积雪草苷和泛醇，可以舒缓修复肌肤，加强皮肤屏障，让肌肤恢复健康状态，改善痘印问题。
使用理肤泉b5修复霜的时候，一开始可能会觉得有点厚重，涂抹均匀后，修复霜能迅速渗透肌肤，减轻厚重感
b5修复霜不含防腐剂、酒精或香料，因此也可用于敏感肌肤
01、理肤泉b5修复霜点涂多久
理肤泉b5厚敷要15-20分钟洗掉，b5修复霜能修复痘印
理论上是15分钟，因为厚敷用量很多，敷太久会导致皮肤干燥，所以不建议敷太久
不过客服说最多可以敷20分钟，不建议超过20分钟
偶尔敷太久不会有太大的影响或伤害，但经常敷太久会使皮肤非常干燥，而且厚涂通常只在有印痕的皮肤上，其他地方不建议厚涂。
使用方法是每次将理肤泉b5挤出2毫米的量，涂抹在印痕上，15分钟后用纸巾擦干
02、化妆品里的泛醇是什么？有什么作用
泛醇，英文名称是UBIQUINOL，别名：维生素原B5、 维他命原B5，UBIQUINOL，D-Panthenol。
泛醇的另一个名字叫泛酞醇，它是一种全透明的液体，闻着会出现一股刺激的味儿
泛醇在化妆品、护肤品里主要作用是保湿剂，抗氧化剂，柔润剂，风险系数为1，比较安全，可以放心使用，对于孕妇一般没有影响，泛醇没有致痘性。
我用过最多的泛醇类的护肤品是理肤泉B5多效修复霜，B5届的明星面霜了，整体配方架构比较简洁，没有什么太多余的成分。
在保证充足保湿的同时，还添加了积雪草苷和铜、锌、锰微量元素，加强修复
对于干皮而言，它是一款优秀的保湿舒缓修复型面霜，能有效缓解一些敏感肌的不适，但如果是油皮的话，它可能就显得过于油润了。
03、什么是维生素B族？吃什么补充维生素B
***内容被隐藏***
04、B族维生素里有没有B4、B7、B8、B9、B10、B11
维生素B7又称维生素H、生物素
主要作用于：1、构成视沉细胞内感光物质
2、维持上皮组织结构的完整与建立
3、增强机体免疫力
4、帮助人体正常生长发育
5、治疗和防止人体动脉硬化和血液循环障碍性疾病
维生素B9和B10其实也就是叶酸、泛酸、β-胡萝卜素和其它维生素B的混合物的总称，又被人们称之为维生素R。
早期的维生素B族成分以及分类界定都不是很明朗，所以才会有B9和B10，但是由于后来的叶酸已经被单独提纯出来，所以，人们通常都是把维生素B9和B10视之为叶酸。
叶酸是细胞增生时D N A复制的主要原料，能够协助体内各种氨基酸之间的转换，对血球的分化成熟、胎儿的发育(主要是血球增生与神经系统的发育)有重要的影响。
在女性孕期补充叶酸可以起到降低胎儿发育异常的危险
世界卫生组织的建议是：孕妇每日叶酸的需要量为400毫克，哺乳期为300毫克
过量补充叶酸会影响人体体内的锌吸收，严重时会诱发惊厥
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