小白之前看过BBC的一个“瘦人不胖”的视频,是找了一些“怎么也吃不胖”的志愿者来做实验,总结来就是:七分天注定,三分靠打拼!基因决定你赢不赢! 2.有的人每天的进食量根本达不到实验要求,他们就是吃不下,不管怎么强迫还是吃不下,甚至会有呕吐感,因为瘦子们吃饱后,体内会分泌一种抑制食欲的激素,这是一种大脑对身体的调节,是一种避免增肥的保护机制。
说到底还是基因说了算! 实验还告诉我们,巧克力是高风险食物,选中的瘦子们为了达到每日热量目标,几乎都选择了吃巧克力。
4.胖不胖,看童年! A 脂肪细胞像个流氓插件,一旦在身体里扎根了,就不会再减少了! 吃不胖的人在小时候都很瘦,因为青少年时的脂肪细胞数量决定了身体胖瘦的基本范围。
如果你老摄入过多的热量,脂肪细胞会变多;以后吃得再少,脂肪细胞也不会减少,只能是个头变小
这也能解释上条,一旦胖过,就算你减肥成功了,你胖回去的几率还是很大,因为脂肪细胞多
B 还有一点就是,饮食行为也确立于童年,如果你小时候,吃饱后还喜欢吃些零食的话,成年后的你也会做同样的事情,这样就会很快体现在体重上。
有些人天生就对食物没那么多兴趣,他们吃饱了就不想再进食了,有些人吃完看到美食还想吃,这也跟基因有关
01、我弟弟6岁,可他吃什么也不长肉是怎么回事呢?该怎么办
***内容被隐藏***
02、瘦子为什么吃不胖
***内容被隐藏***
转转请注明出处:https://234mei.com/meizhuang/36825.html