苹果汁调节油脂平衡
苹果中含有丰富的果酸，可以疏通毛孔，同时还可以软化角质层
每天用苹果汁来敷脸可以使油脂分泌平衡，对皮肤还很有帮助多吃苹果或是将苹果切碎和牛奶一起煮，并将其绞成糊状，作为敷脸的面膜，能减少皱纹。
每两天敷一个苹果泥面膜，可以去除脸上的雀斑
苹果汁面膜做法原料：苹果一个、蜂蜜两大匙
方法：
1、先将苹果切块后放进榨汁机榨汁
2、在苹果汁中加入蜂蜜后搅拌均匀
3、将混合液放进冰箱里冷藏10分钟后取出，即可使用
苹果具有健脾生津的功效，现代研究证明，苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进肠道蠕动的作用，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。
经常食用，还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效
01、苹果汁敷脸有什么效果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品
苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的鲜榨苹果汁沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜
对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
将苹果榨汁敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方
红枣的鲜榨苹果汁、姜汁的、玫瑰的、桂圆的等等，省下一再加上一个纸膜就能敷脸了
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