如何减肥不伤身体

最佳答案:为大家分享几个夏季减肥小妙招:1、不要过度节食  不要误以为吃得越少就能快速减肥,其实,过度节食就是最会让你体重反弹的瘦身误区。试想一下,当你为了减肥而苦苦忍受饥饿后又将面临什么呢?当然就是为了补偿自

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