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01、不吃减脂餐，纯运动可以瘦吗
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瘦肚瘦胃做什么运动好
最佳答案：健脾的最好方法其实不是吃什么健脾的食物或者养胃健脾的中药或中成药，而是大家都想不到的最简单的方法，那就是：运动。中医认为“脾主肌肉”，《素问·痿论》:"脾主身之肌肉。"即脾气健运，则肌肉丰盈而有活力。
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