拨筋前脸上抹些什么作用和功效

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01、先蒸脸还是先拨筋

先先拨筋后蒸脸

拨筋可以疏通经络，加速新陈代谢

首先要做面部清洁，接着做补水面膜，然后进行面部拨筋

洁面、用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，打开壶盖，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状。

让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾轻按，吸去脸上的水珠

02、普通玫瑰精油做拨筋做完需要洗掉敷面膜吗

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03、推筋棒的使用方法流程

1、洗面奶洗脸，用面巾纸清洁干净

拍爽肤水

唤醒肌肤

2、在脸上放几点面霜，记住面霜一定要补水或者是有油脂的，这样可以减少拨筋棒对面目的刺激感

3、有拨筋棒先把面霜在脸上涂匀，覆盖面部一层

不可以用手，因为如果手上沾上面霜的话，会那不牢拨筋棒

力度会不够

4、从下巴开始

往下鄂拨筋，力度不可以漂浮，用手腕动

手随着手腕移动

下巴到下颚，拨筋拨完整个下巴

5、嘴角开始往耳后拨筋

力度适中

鼻翼往耳后拨筋、人中往下拨筋

力度适中

6、从眼角到太阳穴拨筋，如果这个时候面部开始发干，可以加点面霜，但是要用拨筋棒弄均匀

不可以用手来搽面霜

7、眼睛完了，就是额头，额头一定要向上拨筋

这样可以减少皱纹

拨筋，一半脸完成后再另一半脸

然后提拉，和拨筋一样

一手向上拉，一手向上推

04、做面膜是先拨筋还是先提拉

脸部拨筋前首先先将脸部清洗干净，平卧于床上精神放松，闭目养神，在脸部涂抹适量润滑油，以减轻摩擦力

拨筋时由下巴开始，用手掌将下巴两侧皮肤向上提起，力度不要太浮，以手腕活动为主，反复一百次左右；

接着将嘴角部皮肤拨弹至耳前，可边拨边揉，至皮肤发红为止；然后用两手拇指提拉皮肤，从眼角向太阳穴拨筋，最后再用两手拇指在额头处开天门，分推坎宫，将额头部位皮肤进行拨筋，每个部位3到5分钟即可。