军训前可以涂抹芦荟胶，军训后也可以使用芦荟胶进行晒后修复
1、军训前使用：芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离可以更好的隔离防晒霜等化妆品的化学成分和空气中的灰尘。
涂完隔离霜后再涂抹防晒霜，这样就可以预防强烈的紫外线
2、军训后使用：芦荟具有强大的生命力和惊人的损伤修复能力，军训时经过一天的暴晒，皮肤难免会受伤，这时，在晚霜里加一点点芦荟胶，涂在脸上吸收起来很快，而且还感觉水水的。
芦荟胶由于其内涵天然的美白白色因子，与晚霜搭配使用能够修复受损肌肤，并逐渐去除皮肤中沉着的色素
01、军训后要怎样护肤
军训暴晒后，先别急着敷美白面膜，先做好晒后修复工作
有条件的人可以在晒完回来还发热的肌肤上，用冰过的毛巾敷脸镇静，能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤
2、做完晒后镇静后，用一些补水的化妆品，暴晒后肌肤肯定严重缺水了，如果条件不足的，可以吃一些富含维生素C的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子这些，很有效果的。
3、最后再做美白工作，因为暴晒，又是时间很长，所以尽量使用美白精华浓度高的，美白效果最好的还是面膜，自制的比如珍珠粉做的面膜、黄瓜切薄皮敷脸、喝剩的酸奶等等都是美白的。
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