煲鸡汤滋阴补肾放什么药材

最佳答案:炖土鸡汤时老人们最信奉的“大补”之品。大病之后、产妇做月子、调养补益身体,尤其在困难时期,能喝到大补的鸡汤,太奢侈了;过年串门,拎一只土鸡,更是老有面子的事儿。炖土鸡汤,放中药材,仍然是一些人补充身体

煲鸡汤滋阴补肾放什么药材

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01、老鸡煲汤放什么材料

老鸡煲汤放什么材料

你好,很高兴能回答你的问题,我觉得放什么食材主要就是为了取悦自己!一般老鸡汤我喜欢这样做

1️⃣准备配料,红枣,枸杞,大葱三段,姜片若干,香菇几朵,这里注意,香菇是要提前洗净泡开的哦,枸杞跟红枣也要放水里浸泡。

2️⃣处理,我用的鸡是朋友家院子里散养的鸡子,吃虫子长大的,营养的很,哈哈哈,因为只有两个人吃,所以只用了半只,大家也可以去自己家附近的超市或者市场买活鸡,让人家剁好,这样比较省事,剁好的鸡肉多次净水冲洗,洗去血沫,控干水备用。

3️⃣砂锅一次性加入足够的水,⚠️一定要把水预留够,因为中途加水会影响鸡肉口感,然后把洗净的鸡肉放进去,开大火,盖盖子煮开。

4️⃣大火煮开后不断用勺子撇去表面浮沫,然后加入香菇,葱段,姜片,转小火慢慢炖一个小时

5️⃣小火一个小时后加入玉米,这里⚠️如果玉米是冷冻的,要提前解冻哦,然后加入枸杞红枣盖上盖子炖20分钟后,放入红萝卜,还是小火,炖40分钟,然后一锅香喷喷,又营养的养生鸡汤就大功告成啦。

我中途没有加任何调料,只在炖好喝的时候在盛好的碗里加入适量的盐,香菜碎和小葱,大家也可以炖好关火的时候在锅里直接加入盐,我是觉得盛好在碗里放的话,盐的量会好控制一些,哈哈哈。

嗯,大概就是这样啦,年纪大了,要注意养生


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