女生皮肤差，如何改善？无论女人，还是男人，皮肤差都是表面现象，本质是身体的健康原因，内分泌系统有问题、代谢加工器官有问题，食物中的抗氧化剂少。
首先一点是养肝护肝，一个健康的肝脏，毒素能被分解排出，能分解合成代谢储存人体需要的各种营养，能净化血液，能造血等。
再有就是学会调控情绪，情绪积极稳定，人的内分泌就会正常，月经就正常，就不会长斑长痘
学会调控情绪需要个性稳定和不断学习科学正确的知识
人变老，皮肤差，还有一个重要原因就是现在食物中含有的生物类黄酮太少，就是抗氧化剂太少，这些抗氧化剂能及时清理体内的自由基，保护细胞的安全和健康，自然成熟，不用化肥农药，阳光照射充足的葡萄、西红柿、绿茶、胡萝卜等很有很多很强的抗氧化剂，可以多吃。
表面涂抹化妆品，不能从根本上解决问题，并且很多化妆品还有副作用
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