头皮发油腻是怎么回事啊女

张大佛爷护肤知识之到底为什么我的头皮很容易出油呢该怎么办张大佛爷护肤知识之到底为什么我的头皮很容易出油呢该怎么办张大佛爷护肤知识之到底为什么我的头皮很容易出油呢该怎么办除了身体、烫染发质受损等因素以外。

其实导致头皮出油、发痒、发丝扁塌出油的根本原因，很可能是你的头皮不干净！即便天天洗头，也不见得把头皮清洁干净了哦！大多数人平时洗头，只是在清洁发丝罢了，头皮本身也是皮肤，一样会经历新陈代谢，产生皮脂和老废角质。

而无硅油洗发水的诞生对于油性发质、发量较少且细软、容易脱发的人来说，简直是福音！张大佛爷护肤知识之到底为什么我的头皮很容易出油呢该怎么办也有小仙女问过我：“其他发质能不能用无硅油洗发水呢？”答案是“当然可以！”不含硅油的洗发水，不仅温和不刺激，如果配方合理且添加了一些养发护发成分的话，还能有利于头皮和发丝的养护。

无硅油洗发水主要有以下5点好处：☑1. 易冲洗，同时避免硅油残留在头发和头皮上，长期堵塞毛囊引起脱发、头皮发痒等问题。

☑2. 洗完头发后发丝更加蓬松，发量看起来更多，且清爽的发丝会相对较硬，更容易做造型

☑3. 相比于含硅油洗发水更不容易出油扁塌，能保持更长时间的清爽

☑4. 硅油洗发水会比含硅油洗发水更不容易脱发

☑5. 养头皮，抗菌、抗氧化等

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01、头发油腻是怎么回事，如何解决

头发油腻是怎么回事，如何解决 头发油腻，常见于油性肤质的人群，与饮食及生活方式不合理、长期压力过大精神紧张、洗头方法不当、遗传等因素有关，可以通过调整饮食、作息、情绪、清洗方法等措施改善头发油性。

过食辛辣油腻、熬夜、长时间用电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力、情绪抑郁等，都会影响人体内分泌系统，加剧头皮出油。

频繁地洗头，将头皮上的油脂过度清洗，皮脂腺也会进一步分泌，导致头发越来越油

头发油腻可以从饮食、作息、情绪、清洗方法等方面进行调节

饮食方面，不食用辛辣刺激、油腻食物、甜食，多吃蔬菜水果，多饮水；生活方面，注意休息，调整作息，保证充足睡眠，避免熬夜；情绪方面，注意保持心情愉悦，学会释放压力。

另外要注意洗头的频率和方式，洗头也不宜太勤，可以2～3天洗一次，如果头发十分油腻，可以适当提高洗头发的频率，可以使用啤酒、苹果醋等辅助可以减少油脂产生，涂护发素时，不要接触头皮，洗发的水温度也不宜太高。

单纯出油多不需治疗，也没有安全、作用持久的药物，生活、饮食调理即可

如果头发非常容易油腻，并伴有大量脱发，考虑为脂溢性皮炎，可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下应用药物治疗，可以缓解脱发情况。