油性皮肤怎么补水 油性皮肤可以采取应用补水保湿的护肤产品补水，也可通过饮食增加水分的摄入补水
应用护肤产品：日常护肤时，油性皮肤需要选择质地轻盈的补水保湿产品，如水乳状、啫喱状产品，避免应用较厚重的霜状产品；还可以1周应用2次左右补水面膜或凝露，气候湿润时酌情减少次数；应用补水产品前，一定要注意清洁皮肤，应选择中性或弱碱性且有保湿作用的清洁剂。
饮食增加水分摄入：每日至少喝2000毫升的水，最好是纯净水或“凉白开”，避免喝含糖饮料
还可多吃富含水分的新鲜蔬菜、水果，每天可以吃500克的蔬菜
油性皮肤除了补充水分外，还应注意保持情绪稳定、清淡饮食、戒烟限酒、避免熬夜等以减少油脂分泌
01、油性皮肤该怎么护理
首先让咱们来了解下这个油性皮肤是怎么形成的呢？油性肌肤一般表现为面部皮肤比较油腻，在洗完脸之后没多久又会变得面泛油光，造成这些因素的原因一般与体质与遗传因素有关，由于年龄的增长，油脂分泌也会有一定的减轻。
油性肌肤在青春期的青少年中出现的频率会更加的高，因为青春期的孩子身体荷尔蒙分泌比较旺盛，由于各种学习压力的影响，导致内分泌失调，油脂分泌会更加严重，导致毛孔堵塞，出现青春痘等现象。
氨基酸洁面：旁氏米粹洁面乳，20元左右/120g
特点是泡沫细腻丰富，添加了一些谷类提取，有滋润感，对于油皮来讲，洗完应该非常滋润舒适
面霜：启初水润保湿霜，40元左右/40g
主要以甘油和戊二醇为保湿成分，使用感清爽不黏腻，还添加了一些谷类提取，可以起到滋养肌肤的作用，很适合油性肌肤保湿。
PS：不要因为这是婴儿产品就拒绝它，它也同样适合成人肤质
02、油性皮肤怎样保养
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03、油性皮肤用什么能锁水
油性皮肤锁水，我理解的是水油平衡后，防止水分流失，不知道这么理解对不对
皮脂分泌旺盛是油性肌肤特点，且容易长痘痘,但由于肌肤弹性好，老化情况不容易产生
其实对于说对于油性皮肤的锁水，我只想到一个产品，那就是现在比较火的玻尿酸安瓶
玻尿酸又称“透明质酸”，是一种酸性粘多糖，它能帮助肌肤汲取大量的水分，肌肤有了水分，自然就能保持弹性和柔软。
据研究表明，它能吸收约相当于自身重量1000倍的水，令表皮细胞再度充盈，抚平皱纹
玻尿酸超强的吸收性锁水特性玻尿酸超强的吸水性，可以吸收超过自身1000倍的水分
小分子量的玻尿酸可以深入肌肤，牢牢把握住肌肤的水分不流失
一般在洁面后，用爽肤水轻拍，肌肤会吸收大量的水分
大分子的玻尿酸由于分子量比较大，无法被肌肤吸收，但是可以在肌肤的表层形成一层锁水膜，保持肌肤水分不流失，而且还能够吸附空气中的水分子。
能保持肌肤持久的水润
这样，水油平衡，肌肤水润，面部才能清爽不油腻，这里比较推荐德国海诗珀涂抹式玻尿酸安瓶，用了很久了，补水保湿效果非常的好，适用于所有肌肤类型。
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