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01、保养皮肤的方法变白
步骤/方式1
方法一，使用富含烟酰胺的美白产品
只是要注意建立皮肤耐受，否则会容易过敏
。
步骤/方式2
方法二，出门前，做好物理防晒
穿长衣长裤，戴好帽子和口罩，选择深色，尽可能不被紫外线伤害皮肤
。
步骤/方式3
方法三，做好皮肤防晒，可以选择防晒霜，也可以是防晒喷雾
。
步骤/方式4
方法四，食疗，补充气血，这也是最重要的，从根本上解决气血不足的皮肤问题
。
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