头发断发毛躁，是因为头皮油脂分泌旺盛，头发营养不够
可以买一款适合断发毛躁使用的发膜去做保养
先用洗发水把头发清理干净，在洗头的同时不要抓挠，而要用手指腹部轻轻的按摩头皮，清理洗干净头发以后，把发膜均匀的涂抹在发中和发梢部位，千万不要涂抹到头皮上面，然后停留3~5分钟以后，多清洗几遍，直到把发膜清冲洗干净以后再用吹风机吹的头发不滴水或自然晾干就可以了。
另外不要熬夜，不要吃辛辣，带有刺激性的食物
还有就是不要天天洗头，这样会破坏头皮的环境，头皮的油脂会分泌更多，让头皮环境变得更脆弱
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