头发断发毛躁，是因为头皮油脂分泌旺盛，头发营养不够
可以买一款适合断发毛躁使用的发膜去做保养
先用洗发水把头发清理干净，在洗头的同时不要抓挠，而要用手指腹部轻轻的按摩头皮，清理洗干净头发以后，把发膜均匀的涂抹在发中和发梢部位，千万不要涂抹到头皮上面，然后停留3~5分钟以后，多清洗几遍，直到把发膜清冲洗干净以后再用吹风机吹的头发不滴水或自然晾干就可以了。
另外不要熬夜，不要吃辛辣，带有刺激性的食物
还有就是不要天天洗头，这样会破坏头皮的环境，头皮的油脂会分泌更多，让头皮环境变得更脆弱
01、为什么发梢最毛躁
发尾，顾名思义在头发的最底部，也是接受营养最远的地方，当我们平时洗完头发后，使用吹风机吹头发时，发尾受到高温的洗礼，自然会变得干枯分叉易断，所以会发现不使用吹风机吹头发的人，发尾发质往往较好。
那么不该使用吹风机吗？头皮的厚度仅次于眼周肌肤，是人体中第二薄的肌肤，当我们洗完头发以后，头皮很脆弱，如果不及时吹干头皮，湿气、寒气很容易进入体内，容易导致着凉、感冒、发烧等，所以在洗完头发以后，是需要用吹风机吹干头皮位置的，但是可以少吹发尾，将头皮吹干后，简单吹几下发尾，吹至8成干，待自然晾干，在发尾涂抹适量精油即可，这样下来既不容易使头部着凉也会改善发尾干枯分叉易断的现象。
头发干枯毛躁，发质可以用一个“乱”字来形容，这个时候也要减少吹风机的使用，注意给头发补充蛋白，因为头发的主要成分是角蛋白，并且角蛋白是一直处于流失状态的，所以日常要注意蛋白的补充，一些打着修护受损旗号的洗护产品，成分表里根本没有任何补充蛋白的成分，所以在选择洗护产品时，首先要看清成分表，其次平时也可多吃一些豆类、黑芝麻、蔬菜、海带等食物，通过饮食来改善发质。
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