胸大胸小是影响一个人整体美感的因素，告诉你一些胸部大小的小秘密，当年的我一点都不发育，很是自卑
1、在年龄小于10岁的时候，一定别吃太多催乳发育的食物，不然早熟是影响审美的，会下垂
2、10岁到16岁之间，是人生发育的巅峰，只时候，恰当增加乳制品，多喝牛奶，并且合理锻炼身体非常重要，在发育时期，要尽量选择相对松软一点的罩罩，这样才能发育更好。
当然不能太胖，会影响你的整体美观
记得哦，要锻炼
3、如果过了青春期，还是只能靠文胸的显得突出，那就太自欺欺人了
不用担心，可以用物理刺激法来增大
就是用双手握住乳房，顺时针揉动5次，再逆时针揉5次，持续到你觉得有点痛的感觉，每天坚持5分钟
还可以做扩胸运动，小学生体操那种，网上有教程
4、用热毛巾敷，时常约1到2分钟，会促进乳房发育
最后，我还是选择自卑下去，因为我是一个男人
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