少吃不减肥怎么回事儿

2023-02-06 00:06:03 • 美容护肤 • 阅读 22

最佳答案：我现身说法，真的能减肥，我从接近140斤减到105斤，刚开始吃得很少，轻断食，一个月减了20斤，后来，调整了遗失结构，吃的稍微全面一些，一个月减了10斤。我的体会是，控制饮食在我的减肥经历中占80%的

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