睡眠面膜不可以天天晚上涂
睡眠面膜与水洗面膜是一样的，都属于周期性护理，因此并不适合每天使用
若要每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担，就算是产品的说明书上写着可替代晚霜，也不代表它可取代晚霜。
一般来说，睡眠面膜只需要每周使用2-3次即可，若是想给肌肤做个短期修复，可以持续使用
但是急救护理修复的时间，疗程应在7天以内，不建议裸敷
在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，要先做日常保养，如爽肤水、乳液、面霜，做完再敷上睡眠面膜，才能让肌肤真正达到水嫩的状态。
01、每天都敷睡眠面膜好不好，为什么
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02、睡眠面膜可以天天用吗
睡眠面膜不可以天天用,睡眠面膜应该一周2到3次
因为其还有高浓度的胶质成分,覆盖在皮肤表面,天天使用影响皮肤的自我修复,还有可能使皮肤变得更加的敏感,比如角质层变薄,而且容易老化。
睡眠面膜的贴敷时间一般在20到30分钟,睡前可以用清水洗净,时间过长或者使用过于频繁,都会影响皮肤的自我代谢。
不进行清洗的睡眠面膜,可以在睡前20分钟进行贴敷
知识拓展
睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜
一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可
一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西
。
03、睡眠面膜可以每天用嘛
是否可以天天用：睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!。
注意事项：除专门的睡眠面膜外，一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分。
睡眠面膜的用法：
1、按照平时的洗脸方法，洗脸后，然后涂上爽肤水之类的保养品
2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收
3、然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹睡眠面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上
4、涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了
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