是的，最好使用洗面奶，清洁彻底，滋养润肤
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜
一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可
一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西
第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上
第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜
最好再用洗面乳再次清洁
01、睡眠面膜怎么用
第一步：在涂睡眠面膜之前大家都知道要把皮肤给清洗干净，一定要用洗面奶清洗干净，因为洗面奶的清洁度是非常高的，要确保皮肤的干净度。
第二步：通常在洗完洗面奶之后，皮肤都是比较干的，洗完脸部之后要对皮肤进行保湿补水，多擦一些护肤品，对皮肤是有帮助的，所以要做好保湿补水的工作。
第三步：接下来就可以涂上睡眠面膜了，现在脸上点5大点，然后用刮棒或者是手指轻轻推开，推至整个脸部，然后要对脸部彻底按摩，双手搓热10秒按压一下脸部，这样能够促进睡眠面膜的营养成分被吸收。
第四步：在这个刚擦完睡眠面膜脸还没完全干的时候，千万不要上床睡觉，一来是脸还没干，以免蹭到枕头上，二来是睡眠面膜还没完全被吸收，你可以利用这个时间去做点别的事情，等到差不多干了再睡觉。
02、谷雨睡眠面膜的正确用法
1.
清洁面部：敷谷雨面膜之前清洁面部是不可缺少的部分，清洁面部的主要目的是让皮肤恢复自然干净状态，只有面部清洁干净了，后续才能让谷雨面膜的精华更容易让皮肤吸收。
清洁面膜可以使用使用温水洗脸，然后使用洗面奶将面部清洗干净即可
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2.
去角质：使用去角质产品进行去角质，去角质的目的是清理皮肤死细胞造成的垃圾以及死皮等，一般去角质可以在清洁面部后进行。
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3.
敷谷雨面膜：敷谷雨面膜之前可以用手轻轻按摩脸部皮肤，使皮肤得到放松，然后取下谷雨面膜并将其敷在脸上，再次使用手掌轻轻按压面膜使谷雨面膜精华充分的被面部皮肤吸收，一般敷谷雨面膜15分钟至20分钟，等待面膜精华被皮肤吸收，使用清水洗净脸部即可。
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03、夜间修护面膜要洗吗
有些面膜需要洗也有些可不洗，根据不同的情况来判断要不要洗
撕拉式的面膜：如果在平时你敷的面膜是撕拉型的话是肯定要洗，然后再洗完脸后再涂上爽肤水、乳液等护肤品
水洗式的面膜：如果敷的面膜是水洗的话那也得洗；如果是无纺布那种整张面膜，可以不洗，因为面膜里都是精华素。
睡眠面膜：也就是我们常说的免洗的面膜是可以不用洗的；晚上睡觉前，清洁皮肤后涂上，一觉睡到早晨
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