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01、晒黑了怎么快速变白
晒黑了怎么快速变白 皮肤晒黑后变白是个长期过程，没有快速变白的捷径，但可以通过调节生活方式和医学美容手段加快皮肤修复过程，起到美白作用。
皮肤白皙长期以来一直是爱美人士孜孜不倦的追求，人体的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果
黑色素由皮肤黑色素细胞产生，其形成是为了避免细胞染色体受到日照等光辐射的损伤，因此，长时间日光照射后皮肤会保护性变黑，这是正常的生理现象。
为了加快黑色素的代谢，可以尝试以下方式加快皮肤修复
1.调节生活方式：通过增加摄入富含维生素的蔬果类饮食、保持足够的休息时间和良好的心态、适当进行室内体育锻炼等方式加快黑色素代谢，同时应注意外出时避光和防晒。
2.医学美容手段：激光和光子治疗可以通过光热效应加快皮下沉积黑色素的清除代谢，并可通过光化学反应刺激胶原增生、重构，起到美白加嫩肤的作用。
02、脸晒黑了怎么快速变白
紫外线直接照射在脸上，很容易使皮肤变黑
有以下美白方法:第一，可以采用食疗，可以煮柠檬西番莲果茶
柠檬含有大量的维生素C和维生素E，可以起到抗氧化作用，并能有效美白肌肤
第二，外用时，维生素E软膏可以涂在变黑的地方，芦荟凝胶也可以涂
这些物质可以分解黑色素，美白面部
治疗期间，我们必须做好防晒工作
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